O QUE É PRÉ-DIABETES E QUAIS SÃO OS RISCOS À SAÚDE?

Açúcar no sangue em níveis mais altos do que os parâmetros normais, porém não tão elevados a ponto de se definir um diagnóstico de Diabetes Mellitus tipo 2:

👉 É essa fase "intermediária" entre ambas as situações que pode ser caracterizada como Pré-Diabetes!

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Neste caso, as chances de progressão para o real diagnóstico da doença aumenta de forma bastante significativa, além de elevar os riscos cardiovasculares.

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Veja 3 dicas que ajudam - e muito a controlar e reverter este quadro:

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🩺 Iniciar um planejamento alimentar individualizado, de acordo com as necessidades de cada paciente;

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🩺 Focar na qualidade e no equilíbrio nutricional dos alimentos;

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🩺 Planejar o consumo de alimentos de baixo a médio índice glicêmico, com proteínas e gorduras insaturadas, pois tendem a reduzir o nível de açúcar presente no sangue.

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Lembre-se: Modificar apenas a dieta não é suficiente, mas ao transformar o estilo de vida, com práticas saudáveis e um bom acompanhamento médico, é possível aumentar as chances de reverter este diagnóstico!

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